青汁食物繊維で便秘解消効果!便秘に効く青汁人気おすすめランキング最新版

医薬品成分配合の便秘に効く下剤は病院で処方してもらわなくても手に入るもので、薬局などでも安価で販売されています。

 

安く手に入り、飲んですぐに効くので下剤に頼って便秘を解消させている方も少なくないのですが、下剤に頼り続ける事により、腸の動きが余計に低下してしまい便秘悪化の原因となります。

 

飲み続ける事により便秘が悪化するだけでなく、体が下剤に慣れてしまうことで下剤も効かなくなってしまいます。

 

どうしても出ない時に頼るくらいならまだアリだと言えますが、日常的に下剤を摂取する事は体への負担もありますし、おすすめできたことではありません。

 

慢性的な便秘を解消したいのであれば、便を増やし出しやすくしてくれる食物繊維を多く摂るよう心がけるのがおすすめで、便秘に効く青汁で有名な青汁サラダPLUS、太田胃散の桑の葉青汁には、頑固な便秘もすぐに解消出来るくらい沢山の食物繊維が配合されています。

 

青汁の食物繊維は下剤に配合されているような医薬品成分とは違い、体に優しい成分ですから安心ですし、摂り過ぎることがなければ下剤服用時のように激しい腹痛に襲われる事もありませんし、自然な便意で無理に力むことなくすっきり出すことが出来ます。

 

 

太田胃散の桑の葉青汁は、緑茶よりもミネラル類が豊富な桑の葉を原材料としていて、食物繊維だけでなくカルシウム、マグネシウム、葉酸、カロテンなどの栄養素も一緒に取り込む事が出来ます。

 

どちらの青汁も飲みやすいのが特徴で、よくある苦くて飲みにくいだけの青汁とは違い、ストレートでも美味しく飲めると大人気です。

 

毎日ストレートで飲むのでは飽きてしまいますから、たまには牛乳と割って抹茶風にしてみたり、ヨーグルトに入れてみたりと、アレンジ次第で色々な味を楽しめます。

 

体に優しい素材を使った青汁ですから、子供から大人まで安心して口にする事が出来、お腹の健康を守ってくれます。

 

青汁食物繊維で便秘解消効果!便秘に効く青汁人気おすすめランキング最新版


藍の青汁

の「藍の青汁」の一番効果が高い部分は【お通じ】です
大麦若葉をベースにオリゴ糖、そして藍が含まれており、野菜不足・お通じ改善にはもってこいなんです♪
本当に【美味しい】です。定期便で1944円 今なら青のハーブティープレゼント

「太田胃散の桑の葉青汁」

太田胃散の桑の葉青汁は美容やダイエットに最適です
桑の葉は緑茶よりミネラルが豊富です
糖質の吸収を穏やかにしてくれてカラダへのためこみを防ぎます
カルシウムを逃さないMBPを配合しています
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定期便で2268円 1杯38円
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飲みやすいので続けやすい!お子さんからお年寄りまで、苦がなく飲めるフルーツジュースのような味わい。
少なめの水で割るのが美味しさのポイントです。大麦若葉、クマザサ、明日葉がはいったフルーツ青汁です
112種類の生酵素と100億個/1日摂取できる乳酸菌配合されています定期便初回は980円

3位食物繊維が足りないあなたに【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】

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まるで抹茶ゼリーのような上品な甘さのジュレです!
クマイザサ粉末は食物繊維さつまいもの29倍!他にもカルシウム、鉄、マグネシウムと栄養豊富です
お米由来の乳酸菌も入っています
定期便は2160円

やわたの本青汁


やわたの本青汁は安心の国産大麦若葉を使用、栄養機能食品であるビタミンCを1杯で30mg(ミカン1個分)と1杯に150億個の乳酸菌を配合しています。

約1ヶ月分2,160円(税込)。1杯あたり約69円。

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年齢と共に減少している補酵素が身体をサポート!
また、特許取得の5つの乳酸菌で、内側からキレイに。
乳酸菌と酵素が入った青汁です。
定期便で980円

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